Jiji HookJiji Hook
  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Blog
  • Ateliers Zentangle®
  • Contact
  • 0
  • Accueil
  • Qui suis-je ?
  • Blog
  • Ateliers Zentangle®
  • Contact

Blog

Jiji Hook > Blog

Affirmations positives pour créatives

24/01/2019 jijihookArtjournal et dessin, Conseils, Coups de Coeur6 commentaires2

T’arrive-t-il de te réveiller le matin d’une humeur triste, pleine de doutes, alors que la veille tu t’étais endormie avec la tête pleine de belles intentions pour le lendemain ? De t’endormir en te disant « Demain matin je vais me …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest

Gagner du temps et faire des découvertes avec le format « bijou » en Zentangle®

06/01/2019 jijihookNon classé8 commentaires0

Si vous avez déjà pratiqué la méthode Zentangle®, vous avez sans doute déjà dessiné sur un carré de papier Zentangle « classique », ce carré de papier (appelé « carreau » ou « tuile ») qui mesure environ 9 x 9 cm et est particulièrement adapté …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, artjournaling, coaching, coach de vie, coaching de vie, tangle spinner, répertoire de motifs, roue de motifs

Un répertoire de motifs Zentangle® à faire soi-même

24/12/2018 jijihookArtjournal et dessin, Boutique, Zentangle9 commentaires30

Au mois de décembre j’ai eu le plaisir de suivre la série « 12 days of Zentangle » (qui cette année était couplée au « Project Pack n°4 ») sur la chaîne Youtube de la marque Zentangle®, aux côtés des participantes de mon programme …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, artjournaling, coaching, coach de vie, coaching de vie, artjournaling, forces, force de caractère

Comment utiliser ses forces de caractère pour atteindre ses objectifs créatifs ?

17/12/2018 jijihookAteliersLaisser un commentaire1

Etes-vous du genre à vous fixer plein d’objectifs que vous n’atteignez pas parce que vous baissez les bras dès que les premières difficultés pointent le bout de leur nez ? Nous sommes nombreuses à commencer chaque nouvelle année avec tout …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, artjournaling, coaching, coach de vie, coaching de vie, artjournaling

Les échecs d’une entrepreneuse, maman et créative

23/11/2018 jijihookArtjournal et dessin23 commentaires0

Récemment j’ai eu une discussion avec une personne qui me disait qu’elle est très exigeante envers elle-même, se met la pression, se sent en situation d’échec parce qu’elle voit autour d’elle des personnes comme moi qui semblent tout réussir. Elle …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
lâcher-prise, gribouillage, gribouiller, jijihook, artjournal, créativité, art, liberté

Lâcher-prise pour créer avec joie et liberté

08/10/2018 jijihookArtjournal et dessin, Ateliers2 commentaires0

Le lâcher-prise est un mot qui revient souvent dans nos discussions au quotidien.  Vous faites face à des difficultés relationnelles avec une personne dans votre entourage ? On vous répond « lâchez-prise et tout ira pour le mieux ! » Vous avez …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
gribouillage, gribouiller, jijihook, artjournal

5 manières d’exprimer ses émotions grâce au gribouillage

01/10/2018 jijihookAteliers, Créations6 commentaires4

Vous arrive-t-il d’avoir des sensations de blocage dans vos journées sans vraiment savoir d’où cela provient et comment vous en débarrasser ? Comme des petits accès de tristesse, de découragement, de fatigue, comme une impression d’être « perdu », sans savoir d’où …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, jijihook, drawings, féminité, blessures

Vivre sa féminité et soigner ses blessures grâce à l’art

13/07/2018 jijihookArtjournal et dessin4 commentaires0

Vivre sa féminité et soigner ses blessures grâce à l’art

Si vous suivez ce blog depuis longtemps, vous savez que cela fait plusieurs années que j’explore l’expression artistique et toutes les vertus qu’elle renferme au travers des dessins que je réalise …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, dessin facile a faire, gribouillage, dessin zen, zentangle tuto, motif dessin, dessin relaxation, dessin zentangle, motif zentangle, diplome zentangle, czt, zendala, mandala, motifs Zentangle, motifs

Où trouver le matériel pour dessiner des mandalas Zentangle / zendalas ?

10/05/2018 jijihookArtjournal et dessin, Zentangle4 commentaires0

Avez-vous déjà dessiné ou colorié un mandala, cette forme circulaire utilisée depuis des siècles dans différentes cultures pour sa symbolique spirituelle ? Avez-vous ressenti l’effet apaisant procuré par cette forme arrondie simplement posée sur papier ?

Dans la vidéo « Les bases …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest

20 croyances qui vous empêchent de créer librement… et comment les vaincre

16/04/2018 jijihookArtjournal et dessin, Zentangle9 commentaires0

Faites-vous partie de ces personnes qui aimeraient commencer ou reprendre une activité créative (dessin, peinture, mixed media…) mais se sentent bloquées sans savoir exactement pourquoi ? Vous avez tout préparé, vous avez acheté du beau matériel (souvent de jolis papiers, …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest

Comment prendre confiance et faire des dessins pleins de volume en seulement quelques semaines

28/03/2018 jijihookAteliers, Coups de Coeur, Zentangle2 commentaires1

J’ai découvert le travail de Séverine (Sev_art sur instagram) il y a quelque temps sur Facebook, un peu avant son inscription à mon atelier en ligne « Libre et Zen ». Séverine est une créative qui touche à tout, elle a découvert …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
zentangle, jijihook, dessin zentangle, zia

6 astuces pour acquérir plus de liberté dans votre pratique du Zentangle

12/03/2018 jijihookArtjournal et dessin, Zentangle2 commentaires0

Quand on découvre la méthode Zentangle® avec ses 8 étapes distinctes et son cadre bien délimité, il est courant de penser qu’il est impossible de de le pratiquer avec beaucoup de liberté.
Il est vrai que le Zentangle se pratique, surtout …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
Rester en paix quand les pensées s'accélèrent, article Jijihook.fr, Zentangle, dessin, fleur

Rester en paix quand les pensées s’accélèrent

06/03/2018 jijihookArtjournal et dessin21 commentaires0

Ces dernières semaines j’ai décidé de ralentir un peu ma frénésie créative et me réserver plus de temps de créativité pure, sans attente autre que de me faire du bien et d’être à l’écoute de moi-même, de mon corps et …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
10 citations inspirantes et motivantes pour les créatives

10 citations inspirantes et motivantes pour les créatives

20/02/2018 jijihookArtjournal et dessin, Conseils9 commentaires0

Toutes les images de cet article ont été faites par mes soins, cela m’a pris beaucoup de temps donc pensez à mentionner leur provenance si vous les partagez sur les réseaux sociaux.
Depuis début janvier je partage régulièrement des citations inspirantes …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest

Un lot d’art journaling à gagner

13/02/2018 jijihookNon classé197 commentaires0

Edit du 20 février. Je viens d’effectuer le tirage au sort parmi les 197 commentaires et la gagnante est le commentaire n° 193 laissé par Valérie R. Bravo à elle et merci pour toutes vos participations !

Un lot d’art …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
Zentangle blanc sur papier noirQuel feutre utiliser _

Zentangle blanc sur papier noir, quel feutre utiliser ?

01/02/2018 jijihookArtjournal et dessin, Conseils7 commentaires0

Cette semaine j’ai reçu des questions concernant le choix du feutre pour faire pratiquer la méthode Zentangle® sur du papier noir (si vous ne connaissez pas encore, cliquez ICI pour découvrir le Zentangle, méthode de dessin facile et relaxante).

Dans cet …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
Pourquoi créer nous fait du bien ?

En quoi la pratique d’une activité créative peut-elle apporter du bien-être ?

30/01/2018 jijihookNon classé8 commentaires2

Grâce au développement des recherches en matière d’art-thérapie ces dernières années, il ne fait plus aucun doute de nos jours que le fait de créer agit de façon positive sur notre corps et notre esprit.Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
15 conseils pour commencer un art journal

12 conseils pour commencer un art journal

16/01/2018 jijihookArtjournal et dessin15 commentaires7

Voilà quelques années que je parle d’art journaling sur mon blog et que je partage régulièrement les pages de mon art journal sur ce blog, sur mon compte Instagram et sur ma page Facebook. Au fil du temps j’ai reçu …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
artjournal, atelier artjournal, inspiration artjournal, challenge artjournal, carnet créatif, fond de page artjournal, bébé artjournal, artjournal jijihook

6 peurs que mon art journal m’a permis de surmonter

19/12/2017 jijihookArtjournal et dessin27 commentaires0

Lorsque je reçois des visites à la maison, il arrive que mon art journal (carnet créatif) du moment traîne dans la pièce principale. Il est rarement fermé. Je le laisse ouvert pour être sûre de le voir régulièrement, d’interagir avec …Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
picjournal, artjournal, atelier artjournal, atelier gratuit artjournal, inspiration artjournal, challenge artjournal, carnet créatif, tuto carnet créatif, partition artjournal, danse artjournal, musique artjournal, picjournal, feutre aquarellable koi, fond de page artjournal, danse classique artjournal, ballerine artjournal, pastels huile artjournal, feutre aquarellable

PicJournal #10 – Danse Classique

15/12/2017 jijihookArtjournal et dessinLaisser un commentaire0

Tuto artjournal – Danse Classique
Le thème « Danse Classique » nous a été proposé par Plume B pour le challenge artjournal et gribouillages et je me suis dit que c’était une belle occasion de travailler sur du papier à musique.

***
Le matériel
…Lire la suite

  • Partager
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Pinterest
Précédent123…61Suivant

Masterclass Zentangle et ZIA

S’apaiser par le trait et la couleur : masterclass

  • Accueil
  • Presse
  • Contact

zentangle, dessin facile a faire, gribouillage, dessin zen, zentangle tuto, motif dessin, dessin relaxation, dessin zentangle, motif zentangle, artjournal, diy artjournal, mixed media, creativite, atelier zentangle
Certified Zentangle Teacher

Copyright © Jijihook 2022, tous droits réservés. SIRET n°49538001600032 - Conditions générales de vente - Politique de Confidentialité
Made with