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Comme je vous l’annonçais dans ma dernière Newsletter, je pars fin juin à Providence aux Etats-Unis pour me former à l’enseignement du Zentangle®, méthode de dessin facile, amusante et relaxante créée par Rick Roberts et Maria Thomas. J’ai hâte de faire ce stage pour pouvoir apprendre aux côtés d’autres passionnés, je vous raconterai tout ça dès mon retour !

Plusieurs abonnées m’ont demandé des informations de base sur le Zentangle afin de se familiariser avec la méthode. Le but de cet article est donc de vous donner quelques points essentiels à connaître pour se lancer.

zentangle, dessin facile a faire, gribouillage, dessin zen, zentangle tuto, motif dessin, dessin relaxation, dessin zentangle, motif zentangle,Qu’est-ce que le Zentangle ?

Le Zentangle est une méthode de dessin intuitive, relaxante et amusante qui permet entre autres de se reconnecter avec soi-même, stimuler sa créativité et se détendre. Si vous avez déjà vu ce type de dessins, ils vous ont sans doute rappelé les graphismes qu’on faisait à l’école ou bien les gribouillages qu’on se retrouve à faire distraitement en pensant à autre chose (par exemple en réunion ou au téléphone). Rien de nouveau donc me direz-vous. En effet il existe de nombreux motifs Zentangle d’inspirations diverses qu’on trouve facilement sur le net (par exemple sur ce site) et que tout le monde peut utiliser à sa manière. Ce ne sont donc pas seulement les motifs en eux-mêmes qui constituent la spécificité de la méthode Zentangle, même s’ils en sont une partie indispensable, mais plutôt le processus de création qui lui est propre et qui offre de très nombreux bénéfices à ceux qui la pratiquent (relaxation, développement de la concentration, créativité, motivation, estime de soi, développement personnel…)

Comment faire du Zentangle ?

Voici en images un résumé des étapes de base pour faire du Zentangle.

Dans sa forme classique, le Zentangle se pratique sur une petite feuille de papier épais de format carré (environ 9x9cm). On trouve des kits complets avec tout le matériel sur ce site.

  • Commencer par faire un point à chaque angle avec un crayon à papier.
  • Relier les points par des traits tracés à main levée.
  • Ensuite, de façon totalement spontanée, tracer une courbe (« string » en anglais) à l’intérieur du carré.
  • Remplir chaque section de son carré à l’aide de motifs Zentangle (« Zentangle patterns ») de son choix. Je vous invite à visiter mon tableau Pinterest dédié pour avoir un aperçu des motifs qui existent.
    On travaille directement avec un feutre de précision car il n’y a pas d’erreurs en Zentangle, on ne gomme jamais et le but est de se laisser aller totalement et sans jugement.

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Chaque Zentangle est totalement unique et les possibilités sont infinies.
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Ci-dessous quelques carrés que j’ai pu faire.

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Faire de l’art inspiré du Zentangle ?

La méthode de base du Zentangle utilise uniquement un feutre noir sur un petit carré de papier blanc, mais il est possible de s’inspirer de cette méthode pour travailler sur différents types de supports, on parle alors de « Zentangle Inspired Art » (art inspiré du Zentangle).

Si vous suivez mes travaux en art journal ou aquarelle vous avez sans doute vu qu’il m’arrive d’utiliser des motifs Zentangle pour m’exprimer dans mon art journal.

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C’est également le cas pour les mandalas, auxquels j’aime beaucoup intégrer les motifs Zentangle.

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Et enfin le Zentangle peut également être utilisé sur d’autres supports que le papier. A ce sujet je viendrai d’ici peu vous parler de mon prochain e-book sur le thème  « S’inspirer du Zentangle pour créer » qui sera en vente dès cette semaine sur le blog. Au programme de cet e-book : les bases du Zentangle, motifs, couleurs et 18 créations inspirées du Zentangle à reproduire chez vous sur différents supports (papier, verre, tissu, plastique dingue, bois, galets…). Voici ci-dessous une petite photo pour vous faire patienter 🙂

Si ce n’est pas déjà fait, inscrivez-vous à la Newsletter (dans le menu de droite du blog) pour être sûre de recevoir l’information concernant l’e-book et pour être informés de mes prochaines actualités liées au Zentangle.

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7 réflexions sur “ Comment faire du Zentangle® ”

  1. C’est fascinant ! Ca donne envie de s’y mettre. Bon séjour au Rhode Island ! Ce fut ma première destination américaine il y a plus de 15 ans, et j’en garde un excellent souvenir 🙂

  2. Une technique fascinante et que tu vas avoir le bonheur d’approfondir ! Super pour la sortie de ton livre ! Et merci pour les conseils de démarrage du zentangle. Bon séjour et surtout régales-toi bien et reviens avec plein d’idées 😉 Bisous

  3. enfin je reçois ta news, c’ est génial !!! je vois que tout va bien pour toi c’ est cool , une superbe technique ,,, je vais voir a la rentrée prochaine car là encore trop de projets a terminer , le défi grannys projets fonctionne bien tu sais a mon plus grand plaisir, il y a de trés belles réalisations !! je te fais de gros bisous a bientôt

  4. Bon voyage et bon apprentissage du Zentangle aux Etats Unis
    Bravo pour tout ce que tu fais, gères et organises.
    Gros bisous

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