Défi "JE ME LANCE ! "  

Vidéo 4 et ouverture des inscriptions pour le programme en ligne "MA VIE SOUS UN NOUVEAU TANGLE"

par Gisèle Falcucci alias Jijihook, artiste, coach et enseignante certifiée de Zentangle®

Dans cette 4ème partie du défi "Je me lance" nous voyons comment aller plus loin dans les pratiques du Zentangle® et de l'artjournaling grâce à 4 facteurs clés. Je vous donne également toutes les informations concernant mon nouveau programme en ligne "Ma vie sous un nouveau tangle" qui ouvre ses portes dès aujourd'hui et ce jusque samedi soir à 18h.  

Vous pouvez encore voir les vidéos 1, 2 et 3 jusqu'à samedi soir, ensuite elles ne seront plus disponibles. Cliquez sur les liens ci-dessous pour y accéder : Partie 1 Partie 2 Partie 3 

Partie 4

Comment aller plus loin dans la pratique du Zentangle/artjournaling et l'inscrire dans son quotidien ?

12 mois de découverte de soi par l'art

Inscriptions ouvertes !!!

Objectifs du programme en ligne :  

  • Découvrir chaque mois une nouvelle technique avancée de Zentangle® (les techniques seront nombreuses : nous aborderons par exemple le travail sur papier "Renaissance", les techniques de "tranzending", réticules et fragments, Dingbatz, Dingsplatz, couleurs... la liste est longue) 
  • Faire le point sur ta vie chaque mois grâce à des exercices créatifs (artjournal, collages, gribouillages... les techniques seront variées) 
  • Avoir de la clarté par rapport à tes projets 
  • Développer une pratique créative relaxante régulière  
  • Développer ta confiance en toi 
  • Stimuler et nourrir ta créativité 
  • Echanger régulièrement avec un groupe de passionnées

Pré-requis : Pour pouvoir suivre les vidéos "Zentangle" du programme il est nécessaire de connaître les bases de la méthode Zentangle® (rendez-vous dans le cours "Tangler avec Jijihook" pour maîtriser les bases)

Te reconnais-tu dans cette description ? 

  • Tu as envie de travailler sur toi de façon régulière pour sentir que tu évolues dans tes projets mais tu ne sais jamais par où commencer 
  • Tu adores la méthode Zentangle et tu souhaites pratiquer et recevoir des cours de façon régulière pour nourrir ta pratique et développer ce côté "zen" qui est en toi 
  • Tu aimes t'exprimer de façon créative, notamment dans un artjournal ou carnet créatif
  • Tu manques de confiance et n'oses pas prendre les décisions que tu rêves de prendre 
  • Tu recherches plus de liberté dans ta vie créative et personnelle

"Ma vie sous un nouveau tangle"

Quand on a l'âme créative, il est souvent difficile de trouver le temps, la motivation et la confiance nécessaires pour créer de façon régulière et profiter de tous les bienfaits de ces moments créatifs. Alors on rumine, on ressasse, on regrette. La peur d'être jugée, critiquée, de ne pas faire les bons choix, refait surface et c'est un véritable cercle vicieux de négativité qui se met en place. 

La plupart des gens pense que la solution à leurs problèmes doit venir de l'extérieur, d'un élément extérieur qui leur apportera de la joie, du temps libre, de la paix. Pourtant, le travail le plus efficace est celui qui se fait de l'intérieur. Prendre du temps d'introspection régulièrement pour prendre du recul, prendre soin de soi, se faire plaisir, s'écouter, c'est le début d'une nouvelle vie ! Inscrire une régularité dans ces moments d'introspection, d'écoute de soi et de bienveillance envers soi-même, c'est la clé pour changer d'état d'esprit de façon durable et prendre confiance en soi.

C'est pour cette raison que j'ai créé le programme "Ma vie sous un nouveau tangle" qui s'étend sur 12 mois complets.

Les tangles sont le nom que l'on donne aux motifs Zentangle, méthode de dessin facile et relaxante. Chaque tangle est facile à reproduire, accessible à tout le monde, et pourtant derrière cette simplicité apparente se cache tout un monde de possibilités à découvrir grâce à différentes techniques. C'est à travers l'exploration créative de tangles mais aussi l'exploration de pages d'artjournal que je souhaite te permettre de voir ta vie sous un nouvel angle, plus positif, plus prometteur, un angle sous lequel tout est possible.

Qui suis-je et pourquoi suivre ce programme avec moi ?

Je m'appelle Gisèle, j'ai 35 ans et 3 enfants. D'abord créatrice de patrons de crochet, j'ai décidé il y a 6 ans d'apprendre à dessiner pour m'exprimer créativement de façon encore plus libre. C'est alors que j'ai découvert l'artjournaling, puis la méthode Zentangle. J'ai pratiqué plusieurs années et j'ai finalement décidé d'aller me former aux USA l'année dernière pour devenir CZT, Enseignante Certifiée de Zentangle. C'est durant cette certification que j'ai pris conscience de toutes les vertus de la méthode Zentangle, qui vont encore plus loin que la simple relaxation. Ensuite je me suis formée au métier de coach à Montpellier afin d'intégrer des outils de coaching à mes cours en ligne mais aussi de mettre en place des suivis individuels plus approfondis.

La créativité fait partie de mon quotidien depuis plusieurs années. Etant de nature très réservée et plutôt anxieuse, l'expression créative (artjournal et Zentangle) m'a vraiment aidée à prendre confiance en moi au fil des années et à dépasser mes peurs. A chaque fois que je me laisse aller et que je ne crée plus, je retourne invariablement dans le stress et une espèce de paralysie qui m'empêche d'avancer et d'agir. Ce n'est que lorsque je reviens à mes rituels créatifs au quotidien que je me sens vraiment moi-même, nourrie, zen, productive et surtout joyeuse. Dans ces périodes où je suis dans mes routines créatives et où je fais le vide grâce à mon carnet créatif ou grâce à un carré Zentangle, mon travail d'entrepreneuse créative me paraît beaucoup plus facile, joyeux, fluide, avec de biens meilleurs résultats.

Ce que ce programme va t'apporter

Ce programme va te permettre de :

  • inscrire pour de bon la créativité dans tes routines hebdomadaires
  • avoir l'esprit plus serein
  • te connecter à ta joie intérieure 
  • être bienveillante envers toi-même et envers les personnes qui partagent ta vie
  • atteindre un niveau avancé en Zentangle et artjournaling
  • être au clair avec tes projets créatifs, personnels et/ou professionnels
  • devenir une créative confiante et accomplie

Il s'agit d'un programme totalement unique en son genre qui regroupe le meilleur de toutes mes compétences : coaching, Zentangle, artjournaling

Témoignage d'une participante d'un de mes ateliers : « L'atelier "Le pouvoir du zendala" m'a apporté des connaissances, savoir que pour arriver à ce que l'on souhaite il est bon de mettre en place des actions. C'est un travail d'introspection sur soi tout en apprenant des techniques pour dessiner les zendalas, le tout avec des vidéos très complètes. Merci pour la présence et la bienveillance de Jijihook.» Nathalie Persicot

Le programme "Ma vie sous un nouveau tangle" est un abonnement de 12 mois qui te donnera accès chaque mois à :

  • une nouvelle technique de Zentangle avec des vidéos explicatives (les techniques seront nombreuses : nous aborderons par exemple le travail sur papier "Renaissance", les techniques de "tranzending", réticules et fragments, Dingbatz, Dingsplatz, couleurs... la liste est longue)  
  • un exercice créatif d'artjournaling en vidéo pour travailler sur toi-même, développer ton bien-être et ta confiance en toi à travers diverses techniques
  • un cahier de développement personnel à télécharger et remplir chaque mois pour être constamment au clair avec ce que tu souhaites pour ta vie 
  • un groupe Facebook spécialement réservé aux abonnées du programme sur 12 mois.

Modules

Le contenu du mois de novembre est déjà en ligne. Tu peux y accéder dès ton inscription. Ensuite tu auras accès aux modules suivants au fil des mois (chaque nouveau module sera publié en début de mois)  

Chaque mois et chaque thème sera l'occasion de faire un exercice créatif d'artjournaling (techniques variées : peinture, collages, gribouillages, doodle...), apprendre une technique de Zentangle (nous aborderons par exemple le travail sur papier "Renaissance", les techniques de "tranzending", des réticules et fragments, Dingbatz, Dingsplatz, couleurs... la liste est longue), faire le point grâce à un cahier de développement personnel à télécharger et à remplir.  

Thèmes du programme  

  • Novembre : Renaissance et écoute de soi  
  • Décembre : Bilan et paillettes  
  • Janvier : Objectifs et renouveau 
  • Février : Consolidation et confiance 
  • Mars : Nouveau souffle  
  • Avril : Action !  
  • Mai : Joie et liberté  
  • Juin : Re(co)nnaissance 
  • Juillet : Boogie-Woogie  
  • Août : Couleur et Féminité  
  • Septembre : Alignement  
  • Octobre : Cocooning et "tout-doux listes" 

Le rythme

"Ma vie sous un nouveau tangle" est un programme d'abonnement qui s'étale sur une année complète et va te donner accès à de nouvelles vidéos + ressources chaque mois pour évoluer dans ta vie et ta pratique artistique grâce à la méthode Zentangle et d'autres activités créatives.  

Ces vidéos et exercices te permettront d'apprendre plusieurs astuces pour donner encore plus de vie à tes tangles mais aussi à laisser plus de place à l'écoute de soi et à la créativité dans ta vie.

Les vidéos resteront accessibles d'un mois à l'autre et tu pourras y revenir autant de fois que tu le voudras durant la période de ton abonnement.  

Le rythme de chaque vidéo est en temps réel afin de te permettre de ralentir, prendre le temps, faire une introspection pour réellement te connecter à toi-même et mettre le doigt sur ce que tu veux vraiment entreprendre comme actions dans ta vie.  

L'objectif n'est pas de te submerger de contenu mais plutôt de t'aider à mettre en place une transformation durable dans ta vie avec beaucoup d'espace pour ton bien-être et pour ta créativité.

Dates

Le programme de novembre est accessible dès aujourd'hui. 

Ensuite chaque nouveau module te sera envoyé au début de chaque mois (module 2 début décembre, module 3 début janvier, etc...)

Résultat ?

Mois après mois tu pourras :  

  • mettre en pratique de nouvelles techniques de Zentangle pour évoluer beaucoup plus vite dans ta pratique 
  • exprimer ta créativité dans un carnet créatif avec diverses techniques et outils de coaching ludiques pour t'aider à avancer dans ta vie 
  • avoir une plus grande clarté d'esprit concernant ta vie et tes projets 
  • être de plus en plus zen 
  • développer des liens avec des personnes qui te ressemblent et font face aux mêmes challenges que toi (via le groupe Facebook exclusivement réservé aux abonnées de ce programme)  

Le contenu de ce programme d'abonnement est exclusif !

Tes bonus

Et pour t'apporter encore plus durant ces 12 mois, j'ai décidé de t'offrir les bonus suivants :  

  • Bonus 1 : Une méditation guidée pour encore plus de zénitude
  • Bonus 2 : Un cours supplémentaire basé sur le Project Pack 4 Zentangle qui débute le 3 décembre
  • Bonus 3 : Une playlist zen et entraînante à télécharger pour t'accompagner dans tes pauses créatives 

Le tarif

Le tarif pour ce programme d'abonnement sur 12 mois est de 588€ (soit 49€ par mois)  

MAIS ...

uniquement jusqu'au samedi 24 novembre à 18h, tu peux t'inscrire à ce programme pour recevoir mon contenu pendant les 12 mois qui viennent pour un tarif de 390€ au total (soit plus de 40% de réduction = 32€ par mois = environ 1€ par jour pour des cours auprès d'une CZT et coach qui a été spécialement formée pour te faire avancer dans les meilleures conditions dans ta vie et dans chacune de tes pratiques créatives)

Offre valable uniquement jusqu'au samedi 24 novembre 18h !

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Tu garderas l'accès à toutes les vidéos pendant toute la durée de ton abonnement pour y revenir au fil du temps selon tes envies.

Tu préfères payer mensuellement ? C'est possible à 49€ par mois, donc sans la réduction, en payant par 49€ par mois par CB ou 49€ par mois via Paypal (rendez-vous dans la "FAQ" ci-dessous pour voir les modalités)

Si tu souhaites payer l'abonnement annuel de 390€ en 2 fois, envoies-moi un message à gisele@jijihook.fr

Garantie satisfait ou remboursé pendant 7 jours

Normalement les produits numériques délivrés en ligne ne sont pas soumis au délai de rétractation (conformément aux dispositions de l’article L.121-21-8 du Code de la Consommation), mais en t'inscrivant à cet atelier tu peux bénéificier d'une garantie satisfait ou remboursé jusqu'à 7 jours après le début du programme en m'envoyant un simple mail. Ainsi tu peux t'inscrire sans risque et prendre le temps de voir si cela te convient réellement ou pas.

Le Matériel

Le matériel sera donné au fur et à mesure de la parution des vidéos.  

Il te faudra au minimum :  

- un carnet de bonne qualité (avec des feuilles de minimim 250g/m2) - des feutres et stylos en tous genres - de la colle à papier - du matériel pour Zentangle (papier épais, crayon gras, feutres de précision, estompe, fusain blanc) 

Elle ont adoré

Voici ci-dessous un échantillon des témoignages que j'ai pu recevoir jusqu'ici concernant mes ateliers en ligne : "Durant cet atelier j'ai fait des zendalas pratiquement chaque jour et c'est devenu quelque chose que j'attendais avec impatience ! comme un rituel ! Cet atelier m'a permis d'apprivoiser la forme ronde , toute seule je ne voyais pas comment commencer un zendala. Avec le côté développement personnel de l'atelier j' ai pris conscience de ma fatigue qui n'était pas loin du burn out. J'ai compris qu' à force de m'occuper des autres j'avais oublié de m'occuper de moi et de me reposer vraiment." Anne C « Il me manquait quelque chose de plus concret dans ma pratique du Zentangle et je suis ravie car je l’ai trouvé avec ton atelier Zentangle. Merci il est génial et très clair. J’ai commencé il y a deux jours et je suis enchantée ! Je vais d’ailleurs poster sur FB mes avancées. », Masyl « La formation est tellement claire ! C’est très addictif », Martine Lanter « Je viens de visualiser les vidéos du premier carré Zentangle : même si j’ai déjà pratiqué, c’est un pur régal de te voir faire et j’en tire de nouveaux enseignements, notamment le travail des ombres », Christine Mace "Quel bonheur de pouvoir découvrir le Zentangle avec une personne passionnée comme Gisèle ou JijiHook pour les intimes :) Cet atelier m'a permis de prendre du temps pour moi en dessinant des zendalas et de partager mes découvertes avec mes filles. Elles ont regardé les vidéos qui leur plaisaient le plus, chacune à leur rythme et selon leurs envies, et ont beaucoup apprécié ces moments de créativité". Frankie / Surrendipity "L'atelier zendala a été pour moi un véritable approfondissement de ma pratique régulière du zentangle dans le lâcher-prise. Par ailleurs j'ai beaucoup aimé travailler sur deux points: * Les piliers de vie: c'est un bon outil pour faire le point. Je les ai refait récemment car je ressentais un mal-aise, les piliers de vie m'ont permis de visualiser où se trouvait le déséquilibre. * Les forces de caractère: elles m'ont aidée à mieux me connaître. Certaines m'ont surprise, mon entourage n'a en revanche pas été étonné….Cela m'a permis de mieux prendre conscience de mon fonctionnement, ce qui m'aide maintenant dans la gestion de certaines situations. Pour les personnes qui souhaitent suivre cet atelier zendala, je dirais qu'il apporte de bons outils pour faire un travail sur soi et devenir plus acteur que spectateur face à certaines situations de notre vie." Isabelle Lavefve

Foire aux questions

  • Est-ce possible de régler par chèque ou virement bancaire ? Oui. Envoies-moi un mail à gisele@jijihook.fr et je t'enverrai mes coordonnées pour le paiement. 
  • Puis-je payer en plusieurs fois ? C'est possible de payer plutôt mensuellement en cliquant ICI, mais dans ce cas le tarif sera de 49€ par mois, ce qui revient beaucoup plus cher. Si tu souhaites un plan de paiement en 2 fois, envoies-moi un mail à gisele@jijihook.fr et je verrai comment le mettre en place.
  • Puis-je régler par Paypal ? Oui c'est possible en cliquant sur le bouton "Je m'inscris" plus haut. (paiement en 1 fois). Si tu souhaites payer mensuellement par Paypal tu peux le faire en cliquant sur ce lien. Dans ce cas il faudra prévoir un délai d'environ 24 heures afin que ton accès soit ouvert manuellement et que tu le reçoives par mail.
  • Que se passe-t-il une fois que j'effectue mon paiement ? Tu recevras directement l'accès au contenu du mois de novembre par mail. Les modules suivants te parviendront au début de chacun des 11 mois à venir.
  • Vais-je garder l'accès aux vidéos si je prends du retard durant l'année de cours ? Oui tu garderas l'accès aux vidéos pendant toute la durée de ton abonnement, c'est-à-dire 1 an. 
  • Je débute totalement et j'ai peur que ce programme soit trop difficile pour moi. Il n'y a pas de pré-requis particulier pour participer à ce programme, à part pour le volet "Zentangle" qui s'adresse aux personnes qui connaissent déjà les bases de la méthode. Si tu n'as jamais dessiné je t'invite à t'inscrire en plus à l'atelier "Tangler avec Jijihook". Tu auras accès immédiatement à la totalité du contenu et seras guidée dans tes premiers pas pour prendre peu à peu de l'assurance et maîtriser les bases de la méthode Zentangle.  
  • Est-ce que je vais recevoir du contenu chaque mois à partir du jour où je m'inscris au programme ? Le programme a commencé en novembre et tu recevras tout le contenu de novembre dès ton inscription. Les modules suivants seront publiés au début de chaque mois de l'année. 
  • Ce programme tombe très bien car je souhaite animer des ateliers de Zentangle. Le contenu de ce cours est protégé par les droits d'auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Son contenu ne peut être réutilisé pour animer à ton tour des ateliers en présentiel ou en ligne. Il est le fruit d'un long travail recherche, de synthèse et n'est pas un cours officiel de la marque Zentangle, bien que je sois Enseignante Certifiée. Si tu souhaites donner toi aussi des cours, il est obligatoire de passer la certification pour devenir CZT (Enseignant Certifié de Zentangle), ainsi tu pourras être sûre d'utiliser les bons outils pour transmettre cette méthode à ta manière à toi.
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