Je t'amène dans un nouveau voyage intérieur dans ton artjournal pour y exprimer tes émotions et oser créer du beau à partir d'émotions dites "négatives". 

En exprimant toutes tes émotions sans exception tu ouvres de nouvelles portes, de nouvelles possibilités pour toi et les personnes qui t'entourent.

Qu'allons-nous utiliser pour exprimer nos émotions ? Nous allons nous exprimer par le trait, le dessin intuitif, l'art inspiré du Zentangle et la couleur. Peut-être auras-tu envie d'ajouter d'autres éléments selon tes ressentis, si c'est le cas tu seras fortement encouragée à le faire.

Pré-requis : Aucun pré-requis pour participer à cet atelier. L'accent n'est pas mis sur la technique ni sur le rendu final, mais sur le processus d'expression de tes émotions par le trait et la couleur

L'atelier en ligne "Le carnet de mes émotions" est un programme de 4 semaines dans lequel nous allons explorer ensemble l'utilisation du trait et de la couleur pour exprimer nos émotions et permettre à une nouvelle énergie de venir à nous (toutes les informations concernant cet atelier te sont fournies dans la vidéo ci-dessus, à regarder absolument)

Le contenu de l'atelier est disponible immédiatement après ton inscription et tu gardes un accès à vie à toutes les vidéos.

Le rythme de l'atelier

Cet atelier s'étale sur 4 semaines complètes que tu pourras répartir comme tu le souhaites selon tes disponibilités. Les vidéos restent disponibles à vie donc tu pourras y accéder quand tu le souhaites dans le futur.

Il faudra prévoir environ 2 heures par semaine pour mettre en application les vidéos de l'atelier. Tu es libre d'y passer plus de temps pour explorer encore plus le processus et faire plusieurs pages chaque semaine.

Le contenu

Nous allons travailler autour des 4 grands thèmes suivants :

Semaine 1 - S'exprimer par le trait

Semaine 2 - La couleur comme point de départ

Semaine 3 - Le paysage de mes émotions

Semaine 4 - Intégrer l'expression des émotions dans sa pratique artistique

Bonus

Pour que cet atelier t'apporte encore plus, tu vas pouvoir avoir accès à :

• Une vidéo d'artjournaling supplémentaire d'1 heure dans laquelle tu verras des participantes à une session live faire une création à partir de leurs émotions avec moi et travailler en même temps qu'elles.
• Un groupe Facebook privé pour pouvoir échanger, poster tes pages et poser tes questions.

Le tarif

Le tarif pour accéder à cet atelier est de 137€

Tu garderas l'accès à toutes les vidéos à vie pour y revenir au fil du temps selon tes envies après l'atelier

Garantie Satisfait ou Remboursé

Normalement les produits numériques délivrés en ligne ne sont pas soumis au délai de rétractation (conformément aux dispositions de l’article L.121-21-8 du Code de la Consommation), mais en t'inscrivant à cet atelier tu bénéficies d'une garantie satisfait ou remboursé jusqu'à 48 heures après le début de l'atelier en m'envoyant un simple mail. Ainsi tu peux t'inscrire sans risque et prendre le temps de voir si cela te convient réellement ou pas.

* Le tarif du paiement en 2 fois est plus élevé car il occasionne des frais de traitement supplémentaires

Le matériel

Pour suivre cet atelier il te faudra : - un carnet du format de ton choix (je recommande le format A5 ou un peu plus petit) - des feutres de précision noirs de la taille de ton choix - des crayons de couleur aquarellables ou des Neocolor - tout autre medium de ton choix 

Témoignages

Tu trouveras ci-dessous un échantillon de témoignages des personnes ayant participé à de précédents ateliers en ligne d'artjournal :

« J'ai adoré cet atelier. Le fait de ne pas rechercher la perfection, de ne pas chercher à faire joli m'a particulièrement plu. Par ailleurs tu nous guides bien vers le lâcher-prise. J'adore t'entendre parler, tu as une très belle voix et tes explications sont très claires et vivantes. Les exercices sont très relaxants et nous permettent d'exprimer ce que nous ressentons. Bravo pour tout le travail que tu y as mis. », Nathalie A  

« Cet atelier m'a apporté plus que je n'en espérais, du bien-être, un réel lâcher prise, de la confiance en soi et une envie réelle de vouloir aller de l'avant, foncer quoi ! 😉 Se donner les moyens de changer ce qui doit être changé... Un grand merci à Jiji et à toute cette petite communauté qui c'est créée autour de ces ateliers avec des personnes toujours bienveillantes et sympathiques. », Carole P  

« Un grand merci à Jijihook pour cet atelier qui m'a permis d'oser à nouveau m'épanouir avec les formes et les couleurs ! Quel bonheur de constater que j'ai retrouvé une totale liberté dans mes dessins. C'est un atelier que je recommande fortement ! l'ambiance est sympathique et stimulante ! », Anne C  

« J'ai trouvé dans cet atelier la possibilité de lâcher-prise rapidement ! J'ai aimé vraiment beaucoup ce processus où le résultat ne compte pas. J'apprécie de partir ainsi à l'aventure et de découvrir les surprises de la créativité... Merci beaucoup ! », Masyl

"La découverte de tes ateliers en début d'année m'a apporté ce qui me manquait dans mon quotidien, une nouvelle créativité liée au dessin que j'adore sans être très douée, le plaisir, la détente et le lâcher-prise dans le zentangle, et tout ce qui entoure tes ateliers. A bientôt sur tes ateliers où je continue à partager" Suzane B

Foire aux questions

• Vais-je garder l'accès aux vidéos si je prends du retard durant les 4 semaines de cours ? Oui tu garderas l'accès aux vidéos à vie.
• Je débute totalement et j'ai peur que l'atelier "Le carnet de mes émotions" soit trop difficile pour moi. Cet atelier se focalise sur l'expression des émotions et la connexion à ton coeur plus que sur la recherche d'un résultat. Tu apprendras quelques techniques simples durant l'atelier pour t'exprimer facilement par le trait et la couleur, mais la technique n'est vraiment pas l'aspect le plus important de cet atelier. 
• Est-ce que je vais recevoir du contenu tous les deux jours à partir du jour où je m'inscris à l'atelier ? Vous aurez accès à tout le contenu de l'atelier dès votre inscription, ainsi vous pourrez le suivre à votre rythme. 
• Vais-je être obligée de montrer mes pages si je m’inscris à cet atelier en ligne ? Tu n'as aucune obligation de montrer tes pages dans le groupe Facebook, mais si tu le fais cela apportera une toute nouvelle dimension à ta pratique créative et plein de portes supplémentaires s'ouvriront pour toi.
• D'autres questions ? Tu peux me contacter par mail (gisele@jijihook.fr)