Mandalas sacrés

Contribuer à l'équilibre de ses chakras grâce au dessin de mandalas en conscience

Objectifs de l'atelier :

  • Apprendre à dessiner des mandalas personnalisés et pleins de sens
  • Utiliser des motifs Zentangle dans ses mandalas
  • Travailler les ombres et lumières et la couleur pour des mandalas plus dynamiques
  • Se familiariser avec les bases concernant les chakras et leur influence sur notre vie et les utiliser pour le dessin de mandalas
  • Comprendre comment influencer différents aspects de sa vie grâce à notre créativité et au dessin en conscience
  • Faire le point sur sa vie et ses objecifs
  • Stimuler et nourrir sa créativité

Pré-requis : Aucun pré-requis pour participer à cet atelier, vous pouvez vous y inscrire même vous n'avez jamais dessiné

Qu'est-ce que les chakras et quel est le rapport entre chakras et mandalas ? 

Réponse dans la vidéo ci-contre

Mandalas sacrés

Le mandala est un formidable outil d'introspection et de reconnexion à soi-même qui permet de libérer toutes nos tensions en les posant simplement sur papier. Il permet ainsi de prendre du recul et retrouver l'énergie nécessaire pour avancer dans sa vie.

Dans cet atelier nous allons dessiner des mandalas sur le thème de chacun des 7 chakras principaux, l'occasion d'entrer en résonance avec chacun de ces chakras, de comprendre leur symbolique et voir comment nous pouvons nous sentir plus en harmonie dans tous les aspects de notre vie. Ces mandalas sacrés vont vous permettre de :

  • Vous sentir sereine et détendue
  • Prendre conscience de vos ressentis pour savoir où vous en êtes dans chacun des aspects de votre vie
  • Etre au clair avec vos besoins et les actions adéquates à mettre en place 
  • Initier des changements importants et positifs dans votre vie
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* Le tarif du paiement en 2 fois est plus élevé car il occasionne des frais de traitement supplémentaires

L'atelier en ligne "Mandalas sacrés" est un programme de 7 semaines dans lequel nous allons explorer ensemble chacun de nos 7 chakras principaux à travers 7 mandalas dessinés en conscience et des exercices d'écriture pour initier des changements positifs dans nos vies.

Grâce à cet atelier vous pourrez :

  • dessiner de jolis mandalas qui auront une signification profonde
  • oser tester de nouvelles associations de motifs 
  • travailler le relief de vos mandalas pour qu'ils dégagent encore plus d'énergie
  • faire un état des lieux de votre vie 
  • utiliser le mandala comme support de méditation
  • partager vos prises de conscience au sein d'un groupe privé, sécurisant et bienveillant

Les inscriptions sont ouvertes dès aujourd'hui

En vous inscrivant dès maintenant vous accédez immédiatement aux modules de l'atelier.

Le rythme de l'atelier

Cet atelier s'étale sur 7 semaines complètes, que vous pourrez répartir comme vous le souhaitez selon vos disponibilités. Au cours des 7 prochaines semaines vous allez recevoir chaque semaine de nouvelles vidéos pour faire un mandala sur le thème d'un chakra spécifique dans l'ordre : Semaine 1 : mandala du chakra racine Semaine 2 : mandala du chakra sacré Semaine 3 : mandala du chakra du plexus solaire Semaine 4 : mandala du chakra du coeur Semaine 5 : mandala du chakra de la gorge Semaine 6 : mandala du chakra frontal Semaine 7 : mandala du chakra coronal  

Les vidéos restent disponibles et vous y avez un accès illimité dans le temps !

Ces vidéos et exercices vous permettront de dessiner des mandalas en résonnance avec chacun de vos chakras principaux, prendre des notes sur vos prises de conscience, noter les actions concrètes que vous avez envie de mettre en place pour vos sentir de mieux en mieux.

Il faudra prévoir environ 2 heures par semaine pour dessiner, ralentir, vous écouter et échanger dans le groupe tout en postant vos dessins.  

Résultat ?

Au bout de ces 7 semaines vous aurez :  

  • un joli carnet rempli de mandalas uniques et de vos prises conscience, carnet auquel vous pourrez revenir tout au long de votre vie pour voir comment vous avez évolué et pourquoi pas pour y dessiner de nouveaux mandalas au fil du temps.
  • une énergie plus harmonieuse et zen
  • un plan d'action pour continuer à travailler sur vous après l'atelier
  • une collection de mandalas beaux, variés et très personnels qui auront une signification très forte pour vous  
  • noué des liens avec des personnes qui vous ressemblent et font face aux mêmes challenges que vous (via le groupe Facebook)

Le contenu de cet atelier en ligne est exclusif !

Le tarif

130€

Vous garderez l'accès à toutes les vidéos à vie, pour y revenir au fil du temps selon vos envies après l'atelier

Garantie satisfait ou remboursé

Normalement les produits numériques délivrés en ligne ne sont pas soumis au délai de rétractation (conformément aux dispositions de l’article L.121-21-8 du Code de la Consommation), mais en vous inscrivant à cet atelier vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé jusqu'à 7 jours après votre inscription en m'envoyant un simple mail. Ainsi vous pouvez vous inscrire sans risque et prendre le temps de voir si cela vous convient réellement ou pas.

Le matériel

Pour suivre cet atelier il vous faudra : - un carnet d'au moins 19 cm x 19 cm pour y dessiner vos mandalas et prendre vos notes (optionnel car vous pouvez aussi travailler sur des feuilles volantes et/ou faire des mandalas plus grands) - un feutre de précision noir - un crayon gras (4B ou 6B) - une estompe - un crayon blanc sec (fusain blanc) - des crayons de couleur aquarellables - un compas, une règle et un rapporteur 

Dès votre inscription vous aurez accès aux vidéos avec tous les détails concernant le matériel.

Témoignages

Vous trouverez ci-dessous un échantillon de témoignages reçus concernant précédents ateliers en ligne :

"J'avais déjà suivi des ateliers de Jiji avant. Je savais donc que je ne serai pas déçue. J'ai retrouvé le plaisir de tangler en même temps qu'elle et sa voix si agréable et relaxante. Ses choix de motifs ou de techniques à essayer sont toujours judicieux, le rythme est parfait pour que l'on puisse progresser en même temps. J'ai beaucoup apprécié les outils d'introspection que Jiji nous a proposé : j'ai appris beaucoup de choses et j'ai pu avancer dans ma vie personnelle. C'est un atelier que l'on aura envie de recommencer dans quelques temps pour continuer à travailler sur soi. C'est sans aucun doute mon atelier préféré !", Julie P

« L'atelier "Le pouvoir du zendala" m'a apporté des connaissances, savoir que pour arriver à ce que l'on souhaite il est bon de mettre en place des actions. C'est un travail d'introspection sur soi tout en apprenant des techniques pour dessiner les zendalas, le tout avec des vidéos très complètes. Merci pour la présence et la bienveillance de Jijihook.» Nathalie Persicot

"Durant cet atelier j'ai fait des zendalas pratiquement chaque jour et c'est devenu quelque chose que j'attendais avec impatience ! comme un rituel ! Cet atelier m'a permis d'apprivoiser la forme ronde , toute seule je ne voyais pas comment commencer un zendala. Avec le côté développement personnel de l'atelier j' ai pris conscience de ma fatigue qui n'était pas loin du burn out. J'ai compris qu' à force de m'occuper des autres j'avais oublié de m'occuper de moi et de me reposer vraiment." Anne C

Foire aux questions

  • Vais-je garder l'accès aux vidéos si je prends du retard durant les 7 semaines de cours ? Oui vous garderez l'accès aux vidéos à vie.
  • Je débute totalement et j'ai peur que l'atelier "Mandalas sacrés" soit trop difficile pour moi. Cet atelier a été pensé spécialement pour que toute personne qui débute puisse démarrer facilement donc pas d'inquiétude à ce sujet. Nous utiliserons des repères au crayon pour dessiner des mandalas réguliers et pouvoir facilement y insérer les motifs de votre choix. 
  • Est-ce possible de régler avec Paypal ? Oui. Vous pouvez aussi payer avec Paypal, cette option vous est proposée lorsque vous cliquez sur "Je m'inscris" ci-dessus. Si vous souhaitez payer en 2 fois par Paypal, envoyez-moi un mail.
  • Est-ce que je vais recevoir du contenu chaque semaine à partir du jour où je m'inscris à l'atelier "Mandalas sacrés" ? Dès votre inscription vous aurez accès au module d'introduction présentant le matériel. Ensuite, chaque semaine à partir du 27 août, vous recevrez un nouveau module pendant 7 semaines.
  • Ce cours tombe très bien car je souhaite animer des ateliers de Zentangle. Le contenu de ce cours est protégé par les droits d'auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Son contenu ne peut être réutilisé pour animer à votre tour des ateliers en présentiel ou en ligne. Il est le fruit d'un long travail recherche et de synthèse. 

* Le tarif du paiement en 2 fois est plus élevé car il occasionne des frais de traitement supplémentaires

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